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我们多久应该洗一次床单?

冬天干燥正是床上细菌螨虫较多的时候,床单每天经过汗水浸泡,各种皮肤油脂摩擦,产生螨虫细菌是平常5~10倍以上。那么多久就应该清洗一次床品?大树教你以下方法!


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据调查,欧美国家人均一年消耗大约5条床单,而我国人均5年消耗一条床单,人们往往觉得床是最干净的地方,其实床才是“最脏”的地方。

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我们是否有以下不良习惯?


每天下班不脱外套就床上?小孩不拖鞋在床上爬来爬去?隔天不洗头发,痒起来就在床上抓?夏天出汗在床单上翻滚,不经常清洗床单?躺床上吃零食、看电视?睡梦中抠鼻子?流口水?

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“如果你有以上任何一条

那么恭喜你

你的床单比别人的脏5倍”

 

以上动作是直接或间接带入细菌螨虫的最佳途径。这些掉落在床上的脏污绝大部分成为螨虫食物。你眼中的干净床单,显微镜放大后,让你发现一个恐怖真相:一周不洗床单,细菌上千万

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(电子显微镜下的螨虫)


“四招”快速检查床上螨虫超标


很多人一谈螨虫就表示,太小了我看不到,如何才能检查出螨虫确实有点多呢?如果你的被子或枕头长时间没有更换或清洗,小梦建议你可以采用以下的四个方法来做初步识别是否螨虫超标:


症状
原因
头瘙痒
不断繁殖的螨虫在毛囊深处钻,刺激头皮产生瘙痒。
肤油厚
螨虫以油脂为食,通过刺激头皮加速分泌油脂
脸长痘
过度分泌油脂和螨虫堵塞毛孔,长出痘痘
易脱发
毛囊堵塞缺乏营养和螨虫啃食发根,导致脱发。


一周不洗床单的危害


冬天干燥尘螨,床单尘螨和有害细菌的滋生速度更快,主要引起皮肤疾病、过敏反应,尘螨更容易引起呼吸道的疾病。而女性朋友们,长期不洗床单,还容易使得妇科疾病风险增加哦。

六个床品清洁好习惯


1. 每张床多准备两条床单,勤更换。

2. 每周清洗一次床单,被套半个月一次。

3. 55度以上水温可以杀灭螨虫。

4. 保持床单、被子的干燥、定期晾晒。

5. 床单洗后晾干后用110度的熨烫一下。

6. 不穿外套上床,洗澡换睡衣再躺床上。


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